Du willst anfangen mehr Sport zu machen
oder
dein sportliches Level auf die nächste Stufe heben?
Individuell angepasst und nach aktueller Wissenschaft:
Dann bist du bei mir genau richtig!
Ich helfe dir dabei, den Sport in deinen Alltag zu integrieren und eine gesunde Basis aufzubauen und/oder diese zu erweitern 🙂
Individueller Trainingsplan
Bei mir bekommst du einen individuellen Trainingsplan, angepasst an dein aktuelles Leistungsniveau. Außerdem kannst du wählen, ob dein Fokus bei Ausdauer, Kraft oder beidem liegen soll und welche Sportarten (Walking, Laufen, Schwimmen, Radfahren, …) du dabei machen willst.
Meine Qualifikationen
- Bachelor of Science in Ernährungswissenschaften (JLU-Gießen)
- Fitnesstrainer B-Lizenz (IST-Hochschule Düsseldorf)
- Bald abgeschlossener Master of Arts Trainingswissenschaften und Sporternährung (IST Hochschule Düsseldorf)
Gesunder Lebensstil
Mir liegt es am Herzen, einen gesunden Lebensstil, der u.a. viel Bewegung und eine gesunde Ernährung umfasst, in den Alltag zu integrieren und unter die Menschen zu bringen 🙂
Und das zu bezahlbaren Preisen – der Einstieg in ein gesundes Leben, so teuer wie ein neuer Pullover.
Und das zu bezahlbaren Preisen – der Einstieg in ein gesundes Leben, so teuer wie ein neuer Pullover.
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Hurry Up!
Ich helfe dir bei deinen Fragen und Problemen und musste selbst schon oft meinen eigenen Schweinehund überwinden.
Ich freue mich, wenn du mit mir Kontakt aufnimmst, bei Fragen kannst du dich gerne jederzeit melden!
Deine Nina
NT-Sport
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